SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mikrocykl negatywow.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19878
Witam

Sa jakies przeciwwskazania, abym przedluzyl sobie negatywy do 3 tygodni ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3401
Według mnie nie ma sensu. Na swoim przykładzie przynajmniej mogę stwierdzić, że 3 tygodnie to byłby za długi okres (w ciągu 2 tygodni doszedłem do maxymalnych ciężarów i ewentualnie w 3 tygodniu nie mógłbym już nic dokładać).
Pozdrawiam.

House music is my healer

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19878
ale tu nie o to chodzi czy jest sens czy go nie ma, tylko czy istnieja przeciwwskazania. Jestem na redukcji zostalo mi na tydzien spalacza i po prostu chcialbym przeciagnac o tydzien Hst, ewentualnie przez ten tydzien zastosowac inny trening, o to sie rozchodzi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8317
To przedluz.
Przeciwskazan nie ma tylko jesli przez 2 tyg. nie zwiekszasz ciezarow miesnie sie przyzwyczajaja i przestaja rosnac. Dlatego robi sie po 2 tyg. neg. SD.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening HST do sprawdzenia.

Następny temat

pytanko...

BF