SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mieszanie Gainera i kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 25
Witam, czy zalecane jest lub nie zmieszanie w shakerze z mlekiem gainera i kreatyny (w proszku) .Czy lepiej oddzielnie przygotować napój z kreatyny i oddzielnie z gainera?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
jeden pies

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 25
to znaczy ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8648
Obojętnie jak weźmiesz - zadziała tak samo.

Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-09-05 18:07:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 25
ok dzięki .a czy mleko albo woda mają być ciepłe?


Zmieniony przez - qman1982 w dniu 2013-09-05 19:06:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
powiedzmy żeby bliżej było letniego mleka niż wrzątku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebna pomoc w sprawie suplementacji i etc.

Następny temat

Trec S.A.W + Olimp Thermo speed extreme

WPC