SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięso z kością - B, W, T, KCAL

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11977
W jaki sposób należy poprawnie oszacować ilość B/W/T i kcal w mięsie z kością przed pieczeniem, przykładowo w podudziu z kurczaka?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5121 Napisanych postów 69788 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715120
W tabelach lub dzienniku dietetycznym potreningu.pl masz wypisane kcal i makroskładniki.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11977
domer
W tabelach lub dzienniku dietetycznym potreningu.pl masz wypisane kcal i makroskładniki.

Tak, to wiem. Ale czy to nie są kcal/makroskładniki mięsa bez kości?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1036 Napisanych postów 4620 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35212
polecam te strone http://nutritiondata.self.com/ znajdziesz tam wszystko od A do Z we wszelakich wariantach, tylko trzeba wpisywac nazwy produktow po angielsku, ale to nie problem
1

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5121 Napisanych postów 69788 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715120
Również należy zwrócić uwagę na to, żeby ustawić w 100 gramach.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1036 Napisanych postów 4620 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35212
w sumie słuszna uwaga, bo tam opcji "gramowych" też jest kilka, a 100g nie wskakuje od razu, trzeba zawsze zmienić

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowa masy mięśniowej, a poziom tkanki tłuszczowej

Następny temat

Dieta na redukcje 86kg 188 cm wzrostu do sprawdzenia.

Water