...
Napisał(a)
Większość piłkarzy ma bardziej rozwinięte mięśnie ud niż łydek. W moim przypadku jest zdecydowanie odwrotnie, mam ogromne łydki a średnie uda. Jaką rolę pełnią w piłce nożnej i innych sportach mięśnie ud i łydek? Ktoś kto ma rozwinięte mięśnie ud, a słabo rozwinięte mięśnie łydek, na pewno charakteryzuje się innymi walorami niż ktoś kto ma rozwinięte łydki, a słabo rozwinięte uda. Mógłby ktoś tutaj w tym temacie się jasno wyspecjalizować?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie da się tak określić,bo wszystko jest powiązane ze sobą.Nie da się napisać że uda za silny strzał,bo bez silnych pleców (w szczególności dół),brzucha itd. nie będzie tak silny jak mógł by być,to samo nie da się napisać że łydy za wyskok bo bez 4 nie wyskoczysz itd. Dla tego tak ważne jest równomierne rozwijanie całego ciała.
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
Mięśnie ud:
Czworogłowe - wyskok jakieś 50% i siła strzału.
Dwugłowe - głównie przyspieszenie oraz sprinty
Łydki:
Brzuchate odpowiadają za wyskok w 50% oraz przyspieszenie (ale w małym stopniu)
Czworogłowe - wyskok jakieś 50% i siła strzału.
Dwugłowe - głównie przyspieszenie oraz sprinty
Łydki:
Brzuchate odpowiadają za wyskok w 50% oraz przyspieszenie (ale w małym stopniu)
...
Napisał(a)
Naprawdę nie można dokładnie opisać wszystkiego? Przepraszam, że odświeżam.
Polecane artykuły