SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięśnie brzucha-4 Pak-Pomocy ; )

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23
Witam ,

Chcial bym sie dowiedziec czy przy mojej wadze 82 kg przy lekkim brzuchu ,jest mozliwosc wyrobienia 4-paka? Oczywiste jest zazywanie suplementu jakiegos dobrego .Prosze o odp ,z gory dziekuje , pozdrawiam.
Jesli jest mozliwosc prosze podac link do dobrego suplementu i link do prawidlowych cwiczen ; )

Zmieniony przez - damjjan w dniu 2013-11-21 17:37:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 555
Siemka
wydaje mi się że raczej 6-paka, 4-pak to piwa hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 540 Napisanych postów 21399 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141170
Nie ma czegoś takiego jak 4 czy 6 pak, czytaj posty podwieszone, masz tam temat o treningu brzucha. Trenuj całe ciało. Widoczne mięsnie brzucha zależą też od ilości tkanki tłuszczowej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla poczatkującego.

Następny temat

Bolesne skurcze mięśni brzucha podczas brzuszków

NutLove