SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metoda na... brak głoda!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 805

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13775
Cześć, wiem, że śniadanie to najważniejszy posiłek i powinien on być obfity i solidny. Ale po obudzeniu bardzo ciężko mi jest coś przełknąć, nie mam apetytu w ogóle! Co zrobic w moim przypadku? Macie jakieś metody na solidne śniadanie?

I jeszcze jedno- czy robiąc mase opłaca się rowniez ćwiczyć brzuch?

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 160898
po przebudzeniu napij sie szklanke zimnej wody - pomaga

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2614 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17596
wiadomo ze opłaca sie cwiczyc brzuch,potem po redukcji bedziesz mial widocznie miesnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13775
po przebudzeniu napij sie szklanke zimnej wody - pomaga
tak? nie wiedzialem, dzieki

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2733 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16414
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44446
Dibencozide na apetyt ale nie wszystkim pomaga

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WODA!

Następny temat

wahania wagi

WPC zestaw