Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B190 WW 400 tł 103(około 3200kcal) - Do redukcji troche bym przycioł węgli i dorzucił nieco tł
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Brak
Opisz swój plan treningowy
3x w Tyg FBW
Cel cyklu
Antykatabolizm
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
około 15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto zalezy od trzymania diety
Stan zdrowia
Astma
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Włosy to nie wszystko (ale wszystko jest na miejscu)
PPM (podstawowa przemiana materii)
1872 kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
108-klata1x 130-Martwy2x Przysiad: Nie spradzałem
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
9
Napisanych postów
147
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4076
Witam , Chciałbym wrzucic niewielką ilość Metki na Redukcji (w celu utrzymania mięska) i mam kilka pytań poniewaz to była by moja pierwsza stycznosc z SAA.
-Czy PCT po cyklu załóżmy 6 tygodni będzie potrzebne
-Czy do takiego cyklu koniecznie bedą potrzebne badania?
-Jak długo mozna jechać na takim (Pseudocyklu ) ?
-Zakładając że "undery" mają zanizone stezenie to czy 15mg(undera) było by ok ?
-Czy ta ilość odrazu do pierwszego posiłku czy rozłożyc to w ciągu dnia ?[Czytałem gdzieś że rano 10mg(15mg undera) jest lepsza opcją niż rozkładanie tego w ciągu dnia]
-Dozucic do tego Inhibitor pompy protonowej i Gaviscon ?
Szacuny
9
Napisanych postów
147
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4076
oki dzieki zaczne od minimum :) mam nadzieje ze sie nie blokne a moze tak na wszelki wypadek zakupic sermy/serma ? Bo hcg raczej nie bedzie potrzebne IA czy Cabaser itp ?
Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-05-31 22:24:31
Szacuny
9
Napisanych postów
147
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4076
aha czyli 15mg undera? Do tego Esseliv i profilaktyka . Ten Inhibitor i gaviskon dorzucic też profilaktycznie czy dopiero jak by sie pojawiły problemy ze zgagą ?
Szacuny
548
Napisanych postów
1977
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21420
Czasy oszczędzania dawek metki w underach już dawno za nami. Chinole bardzo tanio sprzedają tą substancję na kilogramy, nikt normalny nie bawi się w zaniżanie stężenia. Inna bajka jest z droższymi specyfikami