SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka.... pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1594

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich, widzialem wszystkie posty o Metce na tym forum , ale mam pare pytan odnosnie Mety.

1- Cwiczyłem 1,5 roku i przestalem (przerwa trwała rok ) chciałbym wrócic do treningu . wiem że nie powinienem brac odrazu Mety, kiedy zaczać ją brac?

2- czy 100 tab. jest odpowiednią ilością na 1 raz , jedni mowią że tak inni że nie ?

3- czy cykl 2-3-3-3-2 jest odpowiedni czy radzilybyście inaczej ?

Bardzo prosze was o odpowiedz.

p.s chciałbym przytyć nie koniecznie same mieśnie ale przytyc!!! . Mam problemy z nabraniem masy( tylko błagam nie mowcie mi ze mam wiecej jesc itp. nie mam juz sil na takie uwagi 0 :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Metanabol ma silny efekt anaboliczny i androgeniczny objawiający się przyrostem siły i masy mięśniowej. Metanabol jest sterydem typowo budującym masę mięśniową, działa szybko i skutecznie. Przyrost masy mięśniowej oscyluje w granicach 0.5 - 1.5 kg tygodniowo w pierwszym 6 tygodniowym cyklu. Masa ciała wzrasta szybko, wspomagana jest również hypertrofia włókien mięsniowych. Metanabol łatwo aromatyzuje się a więc nie jest zalecanym sterydem w czasie przygotowań do zawodów. Aromatyzacja ta, w większości przypadków, może być jednak łatwo pokonana stosując jednocześnie z Metanabolem Nolvadex i Proviron. Dlatego też niektórzy kulturyści mogą zaprzestać brać Metanabol na 3-4 dni przed zawodami. Efektywna dawka Metanabolu oscyluje w granicach od 15-40 mg dziennie (3-8 tabletek dziennie). Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że dawkę należy zawsze dostosowywać do stopnia zaawansowania oraz predyspozycji indywidualnych. Początkujący nie powinni brać więcej niż 15-20 mg dziennie (3-4 tabletki dziennie) przez maksymalny okres 6-8 tygodni, gdyż już taka dawka jest wystarczająca do osiągnięcia satysfakcjonujących rezultatów w danym cyklu. Po około 8 tygodniach stosowania z reguły szybkość przyrostu masy mięśniowej gwałtownie maleje. Nie należy jednak wtedy zwiększać dawki Metanabolu a dorzucić do cyklu w dalszej fazie jego trwania sterydy w zastrzykach. 200mg Deca-Durabolin na tydzień + 200mg Primobolan na tydzień jest bardzo dobrym dodatkiem. Razem z Metanabolem można stosować je łącznie bądź oddzielnie, w zależności od preferencji. Używanie testosteronów w tej fazie nie jest wskazane, gdyż należy sobie zostawić kilka inaczej działających sterydów na później. Co ważne dla bardziej zaawansowanych kulturystów używanie Metanabolu 20-30 mg dziennie i Deca-Durabolin 200-400 mg tygodniowo czyni cuda. Natomiast Ci kulturyści, którzy nie są przede wszystkim zainteresowani przyrostem masy mięśniowej a tylko znacznym wzrostem siły mogą połączyć Metanabol z Oxandrolonem lub Winstrolem (Stanabolem) w tabletkach. Jednak łączenie z Metanabolem sterydów w zastrzykach zawsze powoduje lepsze rezultaty niż stosowanie samych tabletek. Aby zbudować i masę i siłę dobre będzie jednoczesne stosowanie Sustanon lub Testosterone enanthate (np. prolongatum, primoteston depot) w dawce 250 mg tydzień, albo Deca Durabolin 200 mg na tydzień. W przypadku przygotowania do zawodów Metanabol nie jest wskazanym sterydem ponieważ zatrzymuje wodę, oraz ma wysoki stopień konwersji w estrogeny a to komplikuje kulturyście proces zrzucania tłuszczu. Ci którzy nie mają tego problemu mogą zapanować nad tym stosując jednocześnie Nolvadex lub Proviron, a Ci którzy przygotowują się do zawodów i stosują Metanabol powinni go używać razem z Parabolanem, Winstrolem Depot, Masteronem, Oxandrolonem itp.

Ponieważ okres półtrwania Metanabolu w organizmie to tylko 3-4,5 godziny powinno się go stosować w dawkach podzielonych, gdyż wtedy utrzymamy jako taką trwałą koncentrację substancji w krwi. Zaleca się stosowanie Metanabolu podczas posiłków, gdyż u niektórych zastosowanie na pusty żołądek może objawiać się bólami brzucha. Jakkolwiek stosowanie podczas posiłków lub też na pusty żołądek nie ma wpływu na ilość wchłanianej substancji. Metanabol dociera do krwi w czasie 1-3 godzin po użyciu. Przyjęcie 10mg Metanabolu powoduje 5 krotny wzrost poziomu testosteronu w organizmie. Ponieważ Metanabol posiada stosunkowo dużo potencjalnych skutków ubocznych dawka nie powinna przekraczać 20 mg dziennie. Metanabol ma negatywny wpływ na wątrobę. Stosowanie wysokich dawek przez długi okres czasu powoduje, że staje się on dla wątroby niezwykle toksyczny. Nawet dawka 10mg wpływa negatywnie na wątrobę, jednak po zakończeniu stosowania (zakończeniu cyklu) poziom enzymów wątrobowych wraca do normy. Z uwagi na fakt iż Metanabol powoduje szybki przyrost masy ciała, mogą wystąpić dolegliwości w postaci podwyższonego ciśnienia krwi oraz przyspieszenia akcji serca. Jednoczesne przyjmowanie Nolvadexu i Provironu może być konieczne, ponieważ Metanabol silnie przekształca się w estrogeny i u niektórych kulturystów powoduje ginekomastię.

Z uwagi na silny komponent androgeniczny i konwersję do dihydrotestosteronu, Metanabol, u niektórych kulturystów, może powodować trądzik twarzy, karku, pleców i ramion. U osób z genetyczną skłonnością do wypadania włosów może przyspieszać proces ich utraty. Inną niedogodnością jest znaczny spadek masy mięśniowej i siły po zakończonym cyklu dlatego nie powinno stosować się samego Metanabolu ale łączyć go z innymi sterydami anabolicznymi. W przypadku stosowania zbyt wysokich dawek powyżej 50 mg dziennie może powodować agresywność! Pomijając wszystkie możliwe skutki uboczne Metanabol u większości ludzi powoduje poprawę nastroju i apetytu.

------------------------------------------------- opis u gory na podstawie stron z netu -------------------------------------------------

Moim zdaniem dawkowanie mety jest bardzo proste i logiczne czyli ... Od pierwszego do ostatniego dnia jemy 20mg (4 tabsy) / 25 mg (5 tabsow) przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! I nie walcie na noc

Teraz cos o oslonkach:
- sylimarol bierzesz 3 razy dziennie po 2 tabletki (rano,popoludniu i wieczorem) przez caly okres brania mety ... za jednym razem masz brac 75mg
- hepatil zaczynasz brac jak sie skonczy meta i bierzez 3 tabletki dziennie
I nalezy pic duzo jogortow, kefirow itp

Na cyklu z metanabolu "obowiazkowe" jest Bialko ... im wiecej procentowe bialko tym lepiej oczywiscie .... a jezeli nie wiecie dlaczego bialko jest potrzebne to poczytajcie sobie dzial: suplementacja a sie dowiedzie

No i pijcie duzo wody ... nawet jak wam sie nie bedzie chialo ale musicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 291 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10272
czemu piszesz zeby nie jesc mety na noc??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
tomaszeQ chcialo tyle ci sie pisac czy poskladales w kupe kilka art. ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
biernas opis mety to ze stronki jakiejs wziolem a reszte czyli jak brac itp to napisalem .... a co - cos zle czy cos ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
nei mysalem ze sam to pisales bo chcialem ci dac soga zato ze sie nameczyles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 1631 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24672
Dlatego że wieczorem uwalnia się testosteron w większych ilościach i branie mety na noc jest zbędne,ale bardzo ładnie to opisałeś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wchodzi dawałem ci juz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
biernas ja tez bym odbila ale te znie wejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
łoka a winnym dziale da rade???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZE O OPINIE

Następny temat

cykl 10 tygodniowy!!!!

Fitmeal