
...
Napisał(a)
Witam po dwóch latach treningu z suplami naszła mnie ochota na zjedzenie 200 tabletek mety po 5mg, Metanolon Lyka Labs (Indyjski). Posiadam 200 tabsów 5mg i moje pytanie : co w tym roku można powiedziec o tej metce bo ze starych tematów to jest 50/50 dobra/zła. Poniżej podam zdjęcie tej mety, znaczek "oryginalności" zakrył flash z aparatu. I jeszcze chciał bym się dowiedziec jak najlepiej ją brac w moim przypadku, mam 20 lat ważę 90 Kg, wzrost 1.90. Chodzi mi tu czy piramidę czy stałą dawkę i jaką. Pozdrawiam


Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jak chcesz wiedzieć czy ori metka to tu wstaw zdjecie https://www.sfd.pl/orginał/fake_-t1006675-s26.html#post2
a jak chcesz wiedzieć czy działa i jak działa to tu pytaj https://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_brać_vol_7-t1007481-s126.html#post10
wypełnij ankiete działu do rozpisania cyklu https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-04-05 13:14:38
a jak chcesz wiedzieć czy działa i jak działa to tu pytaj https://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_brać_vol_7-t1007481-s126.html#post10
wypełnij ankiete działu do rozpisania cyklu https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-04-05 13:14:38
...
Napisał(a)
rafizankieta działu i pomozemy
1.WIEK: 20
2.WAGA: 90
3.WZROST: 1.90cm
4.STAZ NA SILOWNI: 2 Lata
5.CEL SUPLEMENTACJI: Przyrost masy mięśniowej
6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA,Kreatyna,Carbo,Bulk,Białko
7.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Brak
8.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10-15%
9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik
10. Czy masz dietę? Oczywiście ...
...
Napisał(a)
pełna ankieta działu !!
...
Napisał(a)
1.WIEK: 20
2.WAGA: 90
3.WZROST: 1.90 Cm
4.WYMIARY:
-Biceps: 40 Cm
-Klata: 115 Cm
-Udo: 63 Cm
-Talia: 90 Cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2 Lata
6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa mięsniowa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA,Kreatyna Mono,Białko,Bulk,Carbo
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Posiadam produkt
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 13%
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomofrik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100-110
-Przysiad: 140
-Mc: 130
12. Czy masz dietę? Posiadam dietę.
Wziąłem to stąd :
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html
2.WAGA: 90
3.WZROST: 1.90 Cm
4.WYMIARY:
-Biceps: 40 Cm
-Klata: 115 Cm
-Udo: 63 Cm
-Talia: 90 Cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2 Lata
6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa mięsniowa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA,Kreatyna Mono,Białko,Bulk,Carbo
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Posiadam produkt
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 13%
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomofrik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100-110
-Przysiad: 140
-Mc: 130
12. Czy masz dietę? Posiadam dietę.
Wziąłem to stąd :
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html
...
Napisał(a)
a dieta ???
...
Napisał(a)
Poradzi mi ktoś najlepiej jak dla mnie to brac ? Jaka dawka będzie najbardziej efektywna ?
...
Napisał(a)
Może i w tym momencie mnie nie zaakceptujecie, ale jem po prostu to co trzeba jeśc do diety, czyli jem codziennie na śniadanie serek wiejski z dwoma kromkami pełnoziarnistego chleba czarnego, na drugie śniadanie robię shake z 3 białek z jaj + szklanka mleka 3.2% czasami do tego banan, na obiad jem porcje ryżu lub kaszy gryczanej z kurczakiem lub rybą do tego jeszcze smażone warzywa, po obiedzie z dwie godziny jem dwa banany plus orzechy w jogurcie naturalnym z magnezem, na podwieczorek robię sobie jajecznice z 5-7 jaj z dodatkiem 50mg oliwy i na kolacje robię makaron z twarogiem. Czasami co nieco zmieniam jak już mam tego dośc.
Robię tak praktycznie od roku i masa idzie w górę. Więc nie mam zamiaru nic zmieniac :)
Zmieniony przez - Hexed44 w dniu 2014-04-05 14:09:28
Robię tak praktycznie od roku i masa idzie w górę. Więc nie mam zamiaru nic zmieniac :)
Zmieniony przez - Hexed44 w dniu 2014-04-05 14:09:28
Poprzedni temat
Poczatek przygody/Tura Oral/Wyniki badan
Następny temat
Trenarapid - kilkudniowy bol po strzale
Polecane artykuły