Matek, 17lat /fotki str.4, nowe str.12/

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: matek , fotki , nowe

Ilość wyświetleń tematu: 35846

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

Ok, wstawiam zdjęcia w nowym temacie.
Troche o mnie:

Ogólne:
Wiek: 16
Wzrost: 178
Waga: 76
Staż treningowy: 1,5 roku

Obwody:
Biceps: 37
Klatka: 111
Udo: 57
Pas: 78

Rekordy:
WL: 112 kg
MC: 130+ kg
Siad: 100+ kg

Jakość zdjęć kiepska gdyż telefonem robione.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

Plecy.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

robaleq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384

arbuz :D

NO PAIN NO GAIN

...

Jakobs42

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4149

Witam...
fajna klata i najszersze

:D pozdrawiam...

moja siłownia :)

http://www.sfd.pl/...Siłka_Jakobsa...-t347443.html

...

B.O

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1950

nie ma to jak dobra genetyka.

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

arbuz :D
w jakim sensie?

A genetyke mam kiepska.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

robaleq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384

arbuz w sensie kozacko :) arbuz = kark XD

NO PAIN NO GAIN

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

Ah ten slang

Dzieki, pozdrawiam.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

dawids8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9183

Niezlę tak dalej /pozdro sog

[][]------[][]

...

traftor

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30748

dobrze jest, wklej jeszcze nogi

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203

jak na 16 lat to za***iscie sog

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

to jest masa

Następny temat

12 miechów ćwiczeń...

Polecane artykuły

Matek, 17lat /fotki str.4, nowe str.12/

Galeria Zdjęć

to jest masa

12 miechów ćwiczeń...

Bieżnia czy rower? Jak pracują mięśnie ud i pośladki?

7 zaskakujących właściwości zdrowotnych dzikiej róży

Lactobacillus gasseri - probiotyk z rokitnika, a COVID-19

Więcej białka, lżejsza infekcja. Białko wysokocysteinowe chroni płuca