SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Massacra + Creatine ....

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16356
Witam.
Kupiłem puszkę Olimp Massacra, 150 mega caps Olimp creatine 1250 i aktualnie biorę masówkę Gain bolic 6000 Olimpu. Czy mógłby mi ktoś pomóc ustawić dawkowanie tych suplementów. Creatyne kupiłem ponieważ cykl na Olimp Massacra wychodzi bardzo drogo. Z góry dziękuję ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23197 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 224120
Dzień Treningowy:
Rano - 4 kaps Kreatyny
Przed Treningiem - Porcja Massacry
Po Treningu - 70-100 gram Gain Bolica

Dzień Nietreningowy:
Rano - 4 kapsy Kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16356
w DNT nie brać masówki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23197 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 224120
No jesli potrzebujesz kalori z Węglowodnaów bo nie mozesz zjesc bułki , banana płatkow lub Ryżu to mozesz brac

Gainer to węglowodany i białko czyli sproszkowane Jedzenie do tego weglowodany maja wysokie IG co przy zbyt dużej podaży i diecie gdzie jest duzo weglowodanów sprawi iż oblejesz sie tluszczem jesli masz do tego skłonności.

Szczególnie Gain Bolic Gdzie tam sa Prawie SAme węglowodany troche białka (15g)i 1,5 grama kretyny na 100g produktu..

http://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html

Tematy związane z Odżywianiem
http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html


Dieta dla ektomorfików
http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16356
eh no właśnie nie mam do tego skłonności, jem sporo i zdrowo w miarę możliwości. 173cm wzrostu obecnie i 70kg waga, chce dojść do 80kg oczywiście nie tłuszczu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16356
jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czy w dnt brać kaps. nadczo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 37469 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126393
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MEGABOL Total Creatine Plus 300g Dextroza 330g folia

Następny temat

NanoVapor +...?

Wheya