SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mass XXL - jak i kiedy brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1406

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 920
Siemka chlopaki, sprawa jest:)kupiłem sobie gainerka mass xxl no i jest cos takiego ze wstaje 10:30 rano i na silke ide o 11:10 i kiedy ja mam go brac??? rano przed treningiem?? ale jeszcze oprocz niego biore kreatyne.wiec jak najlepiej go brac?? a moze po treningu dopiero?? prosze was doradzcie malemu glupiemu pakerkowi:P

Let`s go let`s go let`s go little darling...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33055
Jesli idziesz o tej godzinie co pisales to radze sobie wstac te 30min wczesniej ii
- naczczo 4 g kreatynki
- odrazu po treningu kretynka , 30 min po tym XXL
- + pozneij miedzy poslikami xxl w zaleznosci od brakow w diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106488
j/w
zamiast 4g mozesz brac 5g.w sumie to jeden hooj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 112308
"wstaje 10:30 rano i na silke ide o 11:10"

a sniadanie?

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-01 08:42:07

28:06:42:12
That is when the world will end.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bialko - tyle tego i nie wiem co wybrac :(

Następny temat

Co sadzicie ...

Fitmeal