SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mass Gain i Total Whey MEGABOLA.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 863
Witam. Mam te suple co w temacie a dokladnie Mass Gaina 3 kg i Total whey 250g. I teraz moje pytanie jest nastepujace. Otoz od poniedzialku chce zaczac je jesc i czy: Moge te 2 suplementy razem wymieszac? Na opakowaniu Mass Gaina pisze za dawka to 30-50g. (Nie pisze ze dawka dzienna) A ja chce brac 3 razy dziennie po 50g. (Rano, po silowni, przed snem) Czy moge tak brac? I na Total wheyu pisze ze dawka dzienna to 30g, czy moge brac to 3 razy dziennie po 50g razem z Mass Gainem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36374
Tyle ile wezmiesz to zalezy tylko i wylacznie od twoich brakow w diecie - nie sadze zebys musial tyle tego jesc, no chyba ze poza tymi dwoma suplementami nic innego nie jesz w ciagu dnia.
A brac mozesz tak jak napisales - tylko po co tyle jak to pewnie za duzo, a zanim padnie pytanie "jesli za duzo to ile powinienem brac?" to odpowiedz masz w pierwszej linijce - dieta.
Ogolnie mass gaina nie powinienes brac na noc chyba ze masz bardzo duze problemy z lapaniem masy to mozesz wziac, choc moze to prowadzic do otluszczania.

btw....wybor nienajlepszy / za ta cene mogles miec cos lepszego.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 863
Wiec bede bral 2 razy dizennie Rano i po silowni taka dawke jaka napisalem, mam problemy z nabraniem masy, ale sadze to co mi cos da. Mass XXL 2kg dalo mi 2 kg wagi (wiec tluszczu niz miesni) ale masa jest, 2 kg droga nie chodzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36374
2 kg na silowni na ziemi lezy, nawet wiecej, wiec nie pieprz brac do kieszeni i na wage

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 863
Pieprzyc to sobie mozesz zupe lub dziewczyne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36374
No spoko nie jadam zup, pieprzu tez nie
A dziewczyn sie nie pieprzy.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna - stosowac caly czas?

Następny temat

mlekow proszku

Fruzelina