SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa po redukcji, 77kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 531
http://zapodaj.net/a075055e71f4b.png.html zmniejszyłem ilość soku do minimum, tylko na treningu i dorzuciłem miód. Chleb tostowy póki co zostaje(dopóki nie wyjem :) ). W czym ten chleb jest gorszy np. od bułek ze sklepu?


Zmieniony przez - rsrs w dniu 2015-09-02 07:35:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4008 Napisanych postów 64267 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 685130
Nie wiem jakie bułki masz na myśli. Ważny jest skład. Rozpiska jest mało urozmaicona. Jeżeli reszta dni będzie inna, to ok. A na przyszłość wrzucaj rozpiskę na forum a nie link.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, a wyliczenia — coś jest nie tak.

Następny temat

Nocna praca a dieta

Fruzeliny