SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa i wycinka - MOJA RELACJA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41928
bo się zawstydzę
Seba plecy mniej wiecej z teraz






Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-11-21 17:47:46

Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-11-21 17:48:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52118
elegancko jest
rzeczywiście taka dobra ta ketoza? bo sam myśle żeby spróbować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41928
bardzo dobra moim zdaniem, tylko następnym razem jak będę się za to brał to dam chociaż troche propa jako antykatabolik..
ale ma też swoje minusy, np kompletny brak energii, tym bardziej jak robisz sporo aero

a no i już pomijając takie minusy że jak organizm wejdzie w ketoze to zaczynasz strasznie śmierdzieć jak sie spocisz ale stąd przynajmniej wiadomo że się weszło w ketoze

Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-11-21 17:58:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52118
dobrze wiedzieć
nie no wiadomo, coś za coś.
Ale zastanawiam się nad nią bo przydało by się spalić troche fatu i na nastepną bombe wejść z mniejszym bf
zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41928
ja już będę tak cały czas robił, masa a później redukcja do niskiego bf i znowu masa, po wycince wiadomo jak organizm gospodaruje składnikami odżywczymi, widać to po zawodnikach.. myślę że to będzie dobra droga pozdrówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
sylwetka na tej focie po prawej strona 1 przekozacka, bykiem to ty nie jesteś ale mega estetycznie to wygląda, poziom tłuszczu z 7% chyba

Wrzucić na to z 10-12 kg mięsa i możesz majtki od armaniego reklamować

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-21 18:10:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
jak i ile już ćwiczysz brzuch i boczki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41928
sqrwielll a myślisz że po co ja ten cykl robie? tylko dla tych majtek hehe pzdr

dobrykoks brzucha mało co ćwiczyłem w ogóle, ostatnio go lekko ruszam na każdym treningu, skosy się wyrobiły od przysiadów i ciągów bo swego czasu przysiad szedł 160-170 na serie i ciągi podobnie..
proste brzucha wcale nie są tak dobre, brakuje im grubości trochę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie no dla mnie kozacko, zwłaszcza ten brzuch i bary! trzymam kciuki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41928
cześć kolegowie

tak jak obiecałem wrzucam foty coś tam chyba poszło

niżej brzuch nie jest dobrze spięty, żeby nie było że się już tak zalałem w tydzień talia szersza od większych ilości żarcia, na dniach zrobie coś ze spiętym brzuchem to pokaże jak on wygląda




i plecy, jakoś krzywo ale są




ogólne wrażenia są takie że siła na plus, obwody na plus, pompa na plus, apetyt też, samopoczucie baaaardzo na plus ogólnie żyć nie umierać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 cykl

Następny temat

Co można by dodać do anavaru?

nutloveb