SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa czy redukcja?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1463
Witam :)
Mam problem, bo nie wiem jaka dietę i trening zastosować... cwicze od ponad dwóch miesięcy na siłowni ok 4x w tygodniu. Jak wybrać cel diety?
Dodaje zdjęcia

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1463
*trzech


Zmieniony przez - Julia***; w dniu 2017-02-20 08:32:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6507 Napisanych postów 36007 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679566
bardzo ładna wyjściowo sylwetka - ale żeby ją usportowić to trzeba by mięśni troszkę zbudować. Jak zredukujesz to co jest to zostanie wykałaczka.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Myślałam, że bedzie prosto :)

Następny temat

kłopoty z redukcją

Wiecej