Masa Strom + Shock + Gain Fast + Multi Pack i Carbo

witam
Chciałem się was zapytać czy zestaw: Universal Shock 1050g + Storm 834 + Gain fast 4,5 kg + Multi Pack 120 tabletek(trec) + Carbo 4kg(trec) jest dobrym zestawieniem odżywek na mase. Jeśli tak to prosiłbym abyście mi pomogli "poustawiać" te odżywki kiedy powinienem je brać i w jakich ilosciach. Moim głównym celem w tej suplementacji jest masa i siła(ale to na drugim planie).

A i zapomniałem dodać coś o sobie jestem ektomorfikiem ćwiczę ok. 1 - 1,5 roku ważę 80kg przy wzroście 183cm. Ostatnio przez 2-3 miesiące nie ćwiczyłem i trochę mi spadło zarówno masy jak i siły.

Z góry dzięki za pomoc

napewno carbo i gain fast bedzie wielką przesada jeśli chodzi o węglowodany, więc carbo proponuje odrzucic z tego, witaminy także znalazlyby sie lepsze- choż mozna sie zastanawiac także nad sensem ich stosowania w czasie gdy jest mnóstwo świeżych- a pierwsze z wymienionych juz sa tego typu, że oględnie patrząc nie można mieć zastrzeżeń.

przy tych proporcjach carbo jw wyrzucilbym.

Uloz diete jezeli jej nie masz a domyslam sie ze nie masz. To ona jest podstawą sukcesu.

Shock przed treningiem storm po treningu i rano a w nietreningowe storm rano naczczo.

Gainer wedlug brakow w diecie

a jakie te lepsze witaminy ?

animal Pack jest nawet dobry ale ma absurdalnie wysokie dawki wita min a za-to sLabe-minerały
poszukaj więc z-oferty olimpa

dzieki jutro wrzuce moją dietę