Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9
Hej, na początku powiem ze jestem tu świeży, i od razu poprosiłbym o waszą pomoc, a więc przechodzę do rzeczy
Mam 18 lat, 170 cm, i ważę tylko 60kg, mój problem, tkwi w masie której po prostu jest za mało, chciałbym przytyć (nawet i z 15 czy 20 kg).
Prowadzę aktywny tryb zrycia, (cały czas na nogach , taka praca)
Proszę doradźcie mi co mogę zacząć robić, jakie odzywki będą najlepsze aby nabrał masy, (DUŻO MASY)
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9
Ta niby wszyscy mówią dieta, dieta, a ja jestem takim typem człowieka który nie zawsze może sięgnąć po produkty które należny jeść w trakcie diety ( taka praca) , a wiec postanowiłem sobie pomóc odżywkami.... Wiec może znacie coś dobrego?
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
"Wszyscy'' tak mówią dlatego, że tak jest. Jeżeli naprawdę czegoś pragniesz, znajdziesz sposób żeby to mieć jak to Anthony Robbins rzekł, aczkolwiek jeżeli zamierzasz dyskutować o odżywkach, to nie ten dział.