SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam to.... co dodać na wycinkę ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 162
Mam kilka pytanek do Was - ekspertów
Posiadam aktualnie Thermal Pro ok 90tab, Clen 100tab, Supradyn 1 opakowanie (tabletki),białko HiTec Protein80 2,5Kg

1.Coś jeszcze do tego ? (myślałem o Cytomelu lub Thyro-Cuts II lub T3 SAN) Doradźcie coś...

2.Czy system 2tyg Thermal / 2tyg Clen jest ok? (bo słyszałem różne opinie)

4.Jaką dietkę polecacie ? Obecnie moja to mniej więcej tak:
śniadanko - jajeczniczka z 3 jaj i do tego 2 białka
2 śniadanie - Hi Tec Protein 80 (3 czubate łyżki stołowe+300ml chudego mleka)
obiadek-smażona pierś kury+100g ryżu+sos słodko-kwaśny
podwieczorek-jogurcik 0% tłuszczyku
kolacja-białko jak wyżej

Obecnie ważę 106kg,wzrost-187cm,zaw.tł. to 21%. Trening 3xtydz(pn,śr,pt)+basen z tym że pn i pt trening o 8rano a w śr o 17. Chciałbym dojść do ok 85-90 kg.

Z góry thx za odpowiedzi

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1903 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46060
do dupy ta dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 162
Tak każdy moze napisać... Głupi komentarz... Jak uważasz ze do dupy to pomóż napisać lepszą a nie tylko mówisz że głupia...

Z góry thx za odpowiedzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1226 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17118
1)po diete idz do dzialu odzywianie
2)wykup abonament bo nie sadze zeby ktokolwiek chcial ci pomoc
3)ta dieta rzeczywiscie wymaga poprawek
cya,zycze sukcesow

>>>specjalista w dziale doping<<<
>>> Doping Enthusiasts Team <<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o nazwe

Następny temat

koszty

BF