Mam l-karnityne i co dalej...

Możecie mi dokładniej opisać jak jąmam brać,nie wiem kogo posłuchać,własnie sie obudziłem i nie wiem co mam robić,kupiłem ją tydzień temu i stoi jesszcze w barku nie ruszona,ja jej chyba nie wezmę,aha te tabletki są do ssania czy mogę je połykać???????????

Alfi pociesze Cię ze l-karnityna Mlo jest dużo lepsz od olimpowskiej - tylko lepiej ją bierz przed treningiem aerobowym. Co do l-karnityny Olimpu to po co ją łykać jak jest do ssania? Ponieważ jest ona słaba to dobrze jest zjeść 4-5 tabletek dziennie ( l-karnityny powinno się brać od 1000 do 1500 mg dziennie - najlepiej przed treninigem areobowym)

No nie bardzo wiem czy to prawda, olimp jest jaki jest ale karnityne ma pierwsza klasa co potwierdzono nagrodami i certyfikatami jakości i w tym przypadku napewno nie jest to w produkt gorszy niz mlo, jak nie lepszy. co do innych produktów olimpu jak nakbardziej mlo jest trzy razy do przodu ale w tym wypadku to fałsz

Wojtas

Ja testowałam obie l-karnityny i po Mlo były efekty ( nie rewelacyjne, ale były)a co do Olimpu to tak jak pisałam jest smaczna i tyle. A certyfikaty to już oddzieny temat ( kto i dlaczego je przyznaje . Mnie z l-karnityn dostęnych u nas najbardziej podpasował Power Burner Inkposporu - 1200 mg w porcji, w płynie.

Prosze was o ocenę biorę ja tak jea tabletka rano przed sniadaniem.potem dwie przed obiadem,i następnie 2 przed treningiem.Jedna tabletka ma 300g.To karnityna z firmy Olimp??????????Ijak myślicie moge tak to zazywac czy mi coś poradzicie??????????

300 gramowe tabletki? Jak Ty to przełykasz ?
A tak poważnie to ja bym zarzucił całą dawkę (4-5 tabletek) jakieś 60-90 minut przed wysiłkiem

SONBATY

Sonbaty zrobie tak jak mówisz a z połykaniem mam problem one są do ssania ale mi nie smakują wolę połknąc ok dziekuje za radę?????

fafik zrób tak jak sombaty moowił ok -90 minut przed treningiem(najwyzsze stezenie we krwi).
co do olimpowskiej karnityny to jest to wyrób sprawdzony.
mam kolege w kadrze pływaków-podobni ją badali i jako jedyna ma tą faktycznie dawkę l-karnityny jaką deklarują na etykiecie (jest tez jedna z karnitynek tyu wspomnianych która PANOWIE-miała 0.0 karnityny,heheheheh(zaznacze ze strasznie wychwalana).
takie same rezultaty są po karnitytnce multipowera.
aha,w dni bez treningu dawkę karnityny rozdzielaj na dwie miedzy posiłkami(spozywaj ją wtedy kiedy ostatni posiłek jadłes w odstepie min.-90 min.

biger

No i takie są efekty jak pływacy zamiast pływać badają l-karnitynę - z badań wychodzą głupoty ))))))))). ł-karntyna Olimpu jako jedyna miała te same dawki jakie podano na opakowaniu - to ciekawe jak te inne firmy zrobiły atesty ???? Z całym szacunkiem ale jak takie bzdury czytam to mi aż mi przykro. A l-karnityne brałabym dokładnie tak jak pisze Sonbaty

tak mi powiedział kolo.co do jego wyników to zapewniam ze są b.dobre.
atesty-piszesz??
czy sadzisz ze takowe badania są robione????????//?/////////
moze jakiejs jednej zgłoszonej partii.
w co i tak smiem twierdzic.
pracowałem przemysle farmauceutycznym,wiem jak to wygląda


biger