SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Magnez po treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1745
Od momentu kiedy zwiększyłem intensywność treningu (potliwość itp.) zaczęła mi skakać powieka, codziennie rano biore zestaw witamin w których znajduje się 16,05% dziennej dawki magnezu, czasami się to uspokaja, czasem partiami w ciągu dnia się to budzi. Dołączyłem do tego zestawu oddzielnie dodatkowo magnez w którym się znajduje w jednej tabletce 32% dziennego spożycia. Wszystkie tabletki biorę rano po posiłku i teraz nie wiem czy mogę po treningu też strzelić jedną tabletke?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 539 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5361
Jak najbardziej, suplementuj mg z b6, jezeli nadal bedzie sie objawiac, daj w galke sztuczna łze z hialuronianem sodu, poczujesz ulgę, powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1745
No pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem to samo miałem, w dni nie treningowe też można dwa razy dziennie ten magnez wziąść? a ten specyfik kupię normalnie w aptece ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 539 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5361
Preparat jest w aptece bez recepty, dni treningowe i nietreningowe daj 2 krople na dzien i gotowe, nie zaszkodza, a z pewnoscia pomoga.


Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-07 12:35:27
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oceń plan treningowy MASA

Następny temat

Nagły brak siły na treningu.

Wheya