SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10595

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24564
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24564
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24564


A to już staff na jaki wskoczę za 2-3 miesiące.pozdro

Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2008-03-22 23:11:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Nieźle, nieźle. Widać poprawę Szczególnie na twarzy. Nijak się masz teraz do tego sympatycznego miśka sprzed pół roku

Trochę siana na suple poszło...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
ładnie, ale podaj konkret wymiary

PRZED/PO

no supli to trochę jest, ale czy aby napewno wszystko potrzebne...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Kurde różnica jest i to znaczna. -34kg respect. Myślałem , że moje 12-15kg to dużo. Gratulacje.
Zestaw supli jest również spory - zazdroszczę.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-03-23 10:04:15

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24564
Kuro-"sympatyczny misiek"
King89-wymiarow aktualnie nie znam bo lustro jest wyznacznikiem,co do supli to wiadomo ze to nie na 1 raz tylko na cyklon kilkumiesieczny z przerwami-tak to juz zreszta rozpisalem
Wuchta34-wiesz 12-kg to jak dobrze pamietam to udalo mi sie zrobic podczas 1 wycinki ale wowczas dieta kulała teraz to inna bajka
Pozdro dla wszystkich i dzieki za wpisy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1745
niesamowita zmiana, gratuluje :) wiele wysiłku włożone zapewne, ale jakaz satysfakcja :)

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gratuluje przemiany, bede zagladał ,zestaw pikny
powodzenia w daleszej walce !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24564


Witam po dłuższej przerwie.Z redukcją już skończyłem i od kilku miesięcy lecę lekką masówkę.Oto aktualna forma,prosze o opinie co sądzicie.Niestety oponki podczas całej redukcji nie udało mi się całkowicie spalić a byłem już tak wykończony tą rygorystyczną 8 miesięczną dietą że stwierdziłem że widać lepiej nie będzie no i nadmiar skóry też robił swoje.No cóż widać 6-pak nei jest mi pisany no ale nie przejumue się tym tak bardzo i lecę z masą dalej kontrolujac by w pasie za duzo nie przybyło.Pozdrowionka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MEGA PROBLEM (zdjęcia mówią wszystko)

Następny temat

Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !

WHEY premium