SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mały cykl .

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Witam , chcę zrobić mały cykl , tylko nie wiem czy wszystko dobrze zaplanowałem. A więc tak moim celem jest masa. Planuję zaopatrzyć się w :

-CREATINE MONOHYDRATE POWDER CREAPURE
-WPC
-NAPALM
+ myslalem o taurynie , jako transporter do monohydratu i doskonały katabolik
- zestaw witamin

Proszę o porady co ewentualnie mógłbym zmienić / dołożyc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45555
Taurynę sobie odpuść... Wypełnij ankietę
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2011-10-22 15:45:22

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik
2) wiek 21
3) waga/wzrost 85/191
4) staż treningowy 1.5 roku
5) cel cyklu masa/siła
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny rok
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2 g b / 4.5 w/ 1g t
11)przewidziane finanse na cykl 500 zl
12) uwagi i sugestie -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8350 Napisanych postów 150513 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189889
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Czyli nie ma sensu dorzucać do tego tauryny. A jeżeli chodzi o Bcaa to brać przed treningiem bcaam kretą z napalmem , a po treningu odrazu kreta i bcaa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
dokladnie - mozesz wszystko w jednym szejku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
A bcaa będzie lepsze w kaps. czy w proszku ? Patrząć na Bcaa myślalem nad ACTIVLAB BCAA XTRA ewentualnie OLIMP BCAA XPLODE 700g .
Chyba , że polecacie inne Bcaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12115 Napisanych postów 121202 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1401572
To już kwestia gustu czy proch czy kapsy, dobre też są pure sfd, hi tec tst.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8350 Napisanych postów 150513 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189889
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

no boosster/stack

Następny temat

cykl ( masa ) na styczeń

Fruzeliny