SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MZB, a wczesne wstawanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49719 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Elo

Takie pytanko mam - zamawiam sobie MZB, aby poprawić regeneracje i jakość snu. Mam pewną wątpliwość - brałbym to koło 21, spać idę koło 21.45, pobudkę mam o 5 (szkoła), czy nie miałbym problemu wstać po zażyciu MZB ? Słyszałem opowieści, że niektórzy to tak po tym spali, że choćby się paliło, waliło to i tak ich to nie obudzi

Co sądzicie ?

pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 807 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26013
ja podobnei ajk ty chodze wczesnie spac bo o 22, mzb biore o 21 wstaje tak o 5:30 i po mzb lepiej mi sie spi. Wstaje normalnie jak mnie budzik budzi a te opowiesc to pewnie mowia co cwicza 2 tygodnie. PO odstawieniu mzb chodziłem niewyspany, tak samo kilka poczatkowych dni jego spozywania,pozniej jest dobrze.
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7732
Mozesz spokojnie zamawiac, mi sie o wiele lepiej spi po tym.

Jak cos to popros mame zeby Cie budzila
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49719 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mama nie wstaje o 5

Zawsze mnie o******lają, że już od 5 coś gotuję w kuchni

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-10 12:43:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7732
Ja biore MZB w kazdy dzien treningowy 2capsy i naprawde widze ze bardziej sie wysypiam czasem.

Rano tez gotuje bo pozniej juz nie mam tyle czasu ale wstaje o 7 wiec zle nie jest

Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-10 12:47:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 106 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 135676
JA łykam MZB i powiem tak że mam taki głębszy sen i wogle lepiej spać jak nie brałem to z rana taki zaspany i wogle nie chciało się wstawać a teraz jest odwrotnie

BUdzik tylko zadzwoni i wstaje bez problemu i mam podobną sytuację do ciebie, że wstaje o 5 tylko ja kładę się o 23-24

Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-10 12:51:56

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49719 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Marcin, hardcore, spać 5-6 godzin

7 to dla mnie minimum
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niedoczynnosc tarczycy a suple(redukcja, Venom)

Następny temat

Co sądzicie o tej suplementacji? NoShotgun V3+HALO

BF