SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MUTANT MASS - DAWKOWANIE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5057

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
czesc!
mam gainer mutant mass i nie wiem jak powinienem go dawkowac
na opakowaniu jest sugestia 1 porcje (260gr) raz dziennie po treningu
jesli chodzi o dni treningowe to chcialbym to rozbic na 3 porcje tylko nie wiem kiedy mialbym je brac (rano po przebudzeniu? miedzy posilkami? przed czy po treningu?)
no i co z dniami nietreningowymi?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
odsyłam do działu odżywianie
brak podstawowej wiedzy w tym zakresie
i nie pisz mi że diete posiadasz, bo nie uwierzę

gainer to odżywka weglowodanowo-białkowa
uzupełniasz nią braki w diecie
nie bierze sie jak producent zaleca
tylko wtedy gdy wymagają tego luki w jadłospisie
to tak jak z dziurawa drogą po zimie
dziurki trzeba pozalepiać - bo inaczej dupa zbita
zdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie!!!!ile i kiedy?

Następny temat

Cell Pump+xplode czy mono?

Fruzelina