SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MISTRZOSTWA KIELC W WYCISKANIU SZTANGI - 24.06.2017 r.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Miejsce: Plac Literatów Kielce
14.00 - ważenie zawodników
14.30 - rozgrzewka
15.00 - Mistrzostwa Kielc w wyciskaniu leżąc klasycznym
16.30 - Mistrzostwa Kielc w wielokrotnym wyciskaniu sztangi - 1/2 masy ciała

gregorterm

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1673 Napisanych postów 16251 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264302
Coś więcej na temat zawodów ?
Jakiś regulamin ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Napisałem do organizatora, na razie cisza.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Regulamin zawodów w wyciskaniu klasycznym
Miejsce zawodów - Plac Literatów na ulicy Sienkiewicza w Kielcach
Termin zawodów - 24 czerwca godz. 15.00
Cel zawodów: popularyzacja sportów siłowych, wyłonienie najsilniejszych zawodników
Uczestnictwo: zawody są otwarte, mogą w nich uczestniczyć mieszkańcy Kielc, ale też osoby mieszkające poza Kielcami, zawodnicy niepełnoletni mogą wystartować zgłaszając się z pełnoletnim opiekunem.
Kategorie:mężczyźni - juniorzy do 20 lat open oraz seniorzy open
punkty liczone będą w oparciu o tabelę Wilks'a.
Przebieg zawodów: każdy zawodnik zostaje zważony i ma trzy próby wyciskania, nie można zmniejszać ciężaru w kolejnej próbie, obowiązują przepisy PZKFiTS. Wygrywa zawodnik, który uzyska najwięcej punktów Wilks'a (współczynnik x najlepszy wynik).
Nagrody: pierwsi zawodnicy w swoich kategoriach otrzymają puchary, pierwsza trójka otrzyma medale i nagrody rzeczowe.
Zgłoszenia: w dniu zawodów do 30 minut przed rozpoczęciem rywalizacji (14.30).
Regulamin wyciskania wielokrotnego:
Bezpośrednio po zakończeniu rywalizacji w wyciskaniu klasycznym rozpoczyna się wyciskanie wielokrotne, nie wcześniej niż 16.30.
Zawodnicy będą wyciskać sztangę o ciężarze połowy masy własnego ciała.
Jest jedna kategoria open seniorzy.
Obciążenie sztangi z dokładnością do 1 kg.
Zawodnicy będą wyciskać w kolejności od najlżejszego.
Przebieg zawodów: sztangę należy opuścić na klatkę piersiową i wycisnąć do wyprostowania ramion w stawie łokciowym, dopuszczalny jest odpoczynek ze sztangą trzymaną na wyprostowanych ramionach.
Wygrywa zawodnik, który wyciśnie sztangę najwięcej razy, w przypadku remisu wygrywa zawodnik cięższy, gdy zawodnicy ważą tyle samo wygrywa zawodnik, który wyciskał jako pierwszy.
Nagrody: pierwszy zawodnik otrzyma puchar, pierwsza trójka otrzyma medale i nagrody rzeczowe.
Zgłoszenia: w dniu zawodów do 30 minut przed rozpoczęciem rywalizacji (14.30).
W sprawach nie objętych regulaminem decyduje organizator.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Zawody w wyciskaniu sztangi na Placu Literatów. Święto Kielc 24.06.2017


gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Wyniki mistrzostw Kielc w wyciskaniu sztangi
Kobiety
I miejsce Paulina Cipora - 52,5 kg

Juniorzy
I miejsce Piotr Burzawa 107,5 kg -76 pkt Wilks'a
II miejsce Alan Rębiś 100 kg - 74 pkt
III miejsce Michał Burzawa - 97,5 kg - 67,65

Seniorzy
I miejsce Piotr Kandefer 170 kg- 112 pkt Wilks'a
II miejsce Piotr Kotwica 135 kg - 94 pkt
III miejsce Klaudiusz Lasota 125 kg - 88 pkt

Wyciskanie wielokrotne - 1/2 masy ciała
I miejsce Rafał Sękowski - 132 × 40,5 kg
II miejsce Piotr Kandefer - 127 × 42 kg
III miejsce Michał Bać - 120 × 33,5 kg

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 679 Napisanych postów 14968 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289120
Kilka fotek.







gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opaski na łokcie

aerofull