Onkelfaka
METODY, ZASADY, PATENTY część II (sdw nr 10/2005)
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
METODY, ZASADY, PATENTY część II (sdw nr 10/2005)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
.
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
.
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
Przykładowy program:
1.Ciąg rwaniowy 10x10
2.Ciąg podrzutowy 5x5
3.Martwy ciąg na podstawkach 5x5
4.Martwy ciąg na prostych nogach 1x5
5.Podciąganie na drążku lub przyciąganie wyciągu górnego w szerokim chwycie 10x10
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
ciąg rwaniowy
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
ciąg podrzutowy
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
MCNPN faza 1
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
2
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
podcigania w szerokim chwycie faza 1
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
2
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29715
http://www.sfd.pl/1/images2005/20050903182534.jpg
martwy ciąg na podeście
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-10-18 16:14:19
martwy ciąg na podeście
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-10-18 16:14:19
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
