SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 51937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3051 Napisanych postów 22891 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532000
coś z dziś:

Od razu mówie ze przy pozach cos odyebałem i krzywo przypinałem ;-( myslałem że sie juz tegooduczyłem ale jednak nie, ale od razu szybka korekta po obejrzeniu filmiku i chyba juz potem było ok









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52767
rewelka Maniek :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri Doradca
Ekspert
Szacuny 1431 Napisanych postów 28112 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264219
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3666
Bardzo dobra forma :) Chyba najlepiej wyglądasz z tych osób które do tej pory widziałem i mają wyjść w Sopocie Juniorzy

Te pozowanie w tym wszystkim najgorsze hehe ,męczy sie człowiek jak cholera przy tym :)

Ps , Te zaświadczenie lekarskie może wystawić tylko Sportowy lekarz ?
Pozdro i ciśniemy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3051 Napisanych postów 22891 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532000
Są Kuba napewno lepsi
Kamil prowadzi dziennik w hi tecu tez ma bardzo dobra forme na pewno lepsza

Pozowanie masakra dla mnie tym bardziej że od niedawna się za niego wziałem tak na poważnie

Ja zaświadczenie załatwiłem u lekarza rodzinnego bez problemu
tylko niech ci napisze o co chodzi mi cos tam napisał ze brak przeciwskazan do udziału w zawodacyh siłowych (kulturystycznych)

mam nadzieje ze bedzie ok....;-0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2184 Napisanych postów 61319 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 363510
Ile w udzie Marian teraz? Co ja bym dał za taką formę.. Przy tym poziomie bf ja będę szkielet haha , muszę cię złapać w Sopocie koniecznie !

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 4187 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78928
ciągły progres, sylwetka kozak ! :)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3051 Napisanych postów 22891 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532000
nie mam pojęcia ile w udzie ale napewno nie dużo bankowo nie będzie nawet 65cm, oby było 60

dzieki panowie

napewno w Sopocie sie zobaczymy, ale pewno moze byc ciężko z oagarnianiem;d ale jak podjem to pewno juz bedzie lajcik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2184 Napisanych postów 61319 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 363510
bede pewnie 17-18-19 takżę spoko i też będę jadł bo na ketozie lecę żeby wyostrzyć troche patyki.. Zresztą mam 15 minut autem tam


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-07-03 16:44:14

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3051 Napisanych postów 22891 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532000
no ja od 17 rano bede i na pewno do niedzieli wieczorem ale jak bedzie pogoda to bede chciał przedłuzyc nocleg na kilka dni

to wpadamy do ciebie ekipa na trening jak masz tak blisko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gienus12 przygotowania do sezonu

Następny temat

Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości