SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój pierwszy stack kreatynowy.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532
Witam. Za sobą mam już 3 cykle na monohydracie kreatyny. Teraz po wakacyjnej przerwie "trzymania pasa" przymierzam się do zakupu stacka kreatynowego. Zastanawiałem się nad Universal Storm, który brałbym w dni treningowe 10g przed treningiem i 10g po treningu, natomiast w dni nietreningowe 10g z rana. Do tego bieganie 2 razy w tygodniu. Co wy na to? Polecacie stroma z takim dawkowaniem cyz może coś innego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1249 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11422
myśle że nie ma co brać 2x10g lepiej kupic mono i dawkować np 5g mono + 10 g storma.
Czytałem wiele dorego o stormie sam go brałem ale bez rewelacji jak dla mnie polecał bym raczej x-panda + mono z racji tego że storm nie ma pomperów żadnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532
A co powiecie na PEAK Plutonium? Zrobił bym 5-6 tygodniowy cykl na połowie dawki. 4 tygodnie przerwy i cykl na normalnych dawkach. Czy stosuje się go tylko przed walką z żelastwem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
na pierwszy kontakt wybierz cos slabszego
tak przed treningowo tylko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532
Odnawiam. Mam pytanko. Mija mi teraz 5 tydzień na Plutonium. Trenuję 3 razy w tygodniu i moje pytanie brzmi, czy mogę dawkować Pluta do końca, czy tak jak przy przyjmowaniu zwykłej kreatyny po ok. 6 tygodniach zrobić miesiąc przerwy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
mozesz do konca, ale pozniej przerwe licz od zakonczenia pluta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 532
Dzięki Bardzo za szybką odpowiedź. Sog, pozdrawiam! :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna w proszku , jaka najlpesza ?

Następny temat

TEST FREAK

WPC zestaw