SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój Split

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 95
Dzięki masz Soga :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 95
Ej Bery. Klate z Tricem robic? Robiąc serie z klaty potem nie dam rady na trica... Nie powinienem robić mięśni na przeciwległych w 1 dzień? Kolega mi mówił że tak powinno być, bo on oczytany. Możesz mi odpowiedzieć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Robiąc serie z klaty potem nie dam rady na trica..

Nie dasz rady bo kolega ci tak powiedzial, czy dlatego ze nie dasz rady naprawde?

Kolega mi mówił że tak powinno być, bo on oczytany

skoro asz takiego oczytanego kolege to po co tutaj pytasz o co kolwiek? Plan,podzial jest, czy sie zastosujesz to juz twoja sprawa.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 95
Pisze Aby poradzić się o rade ludzi którzy robią to w praktyce .

Wybacz, ale czy mógłbyś mi napisać dlaczego Twoj Split lepszy jest od mojego? U mnie ćwiczone są mieśnie naprzeciw ległe. Moim zdaniem jest to lepsze. Czy jesteś innego zdania??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase do sprawdzenia

Następny temat

Kilka pytan co do redukcji

nutlove nowy