SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mógłby mi ktos ulozyc trening?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 796
Moglby mi ktos ulozyc calotygodniowy trening?Na wszystkie partie miesni.bo posiadam sprzet i checi ale niewiem jak tym operowac na calym tygodniu;-/ pomoze ktos???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13912


zobacz tematy podwieszone . . . uzyj wyszukiwarki . .. ulóż daj do sprawdzenia . . . a jak się nie chce to chyba w poniedziałek powinien pojawić się generator treningów

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1246 Napisanych postów 8529 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 108293
ta.. może ktoś jeszcze ma za Ciebie na siłownie chodzić żebyś Ty urósł
wyślij się troche i poczytaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 796
Spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10268
Poczytaj trochę atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42589
jak już coś ułożysz to daj do oceny, ktoś na pewno oceni.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki plan na siłe mi poleciacie ??

Następny temat

Spójrzcie na to !!

Water