SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Low kicki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16568
HA! Przyszedł 4rScorpion i skończyły się ciepłe kluchy
Może teraz coś do niego dotrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
ciepła klucha (kopt) się tu nie wpisała

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1038
No fakt uciekam nogą(złe nawyki), ale to przez to, że boję się tego bólu i nogę albo podnosze(z bólem uda) i przyjmuje lekko na piszczel albo ogólne odsuwam. Wszyscy tam w ogóle jak się musieli na mnie patrzyć, idzie taki do szatni i kuleje..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16568
StrangeCC Ty chyba już na siłe przeciągasz wątek.
Na moje oko dostałeś więcej odpowiedzi niż mogłeś oczekiwać i wątek powinien być zamknięty.

P.S. Jak idziesz ulicą i kaszlesz to też ludzie dziwnie się patrzą bo jesteś chory?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1038
No dobra, głupie pytanie. Mam ostatnie i zamykajcie temat: jaki żel/maść polecacie na obite mięśnie(uda itd)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16568
Kup maść "arcalen" oraz plastry do przyklejania "Altacet".
"Arcalen" zastosuj z rana a po dwóch godzinach przyklej w bolące miejsce plaster "Altacet" i noś go kilka godzin tak około 5-6. Jak go ściągniesz to odczekaj powiedzmy też te kilka godzin i np. przed snem znów posmaruj "arcalen'em".

Gdybyś miał na przyszłość naciągnięte mięśnie, ścięgna lub trochę przeciążył staw to możesz pomyśleć o zaopatrzeniu się w "fastum"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4656
Z tym, że wbij sobie do głowy, że nawet najlepsza maść nie zadziała jak nie dasz nogom się zregenerować. Tak, że odpoczynek to podstawa.
I następnym razem powiedz koledze, że dopiero się uczysz i niech będzie trochę spokojniejszy. Zresztą on też nowicjusz i pewnie stąd te mocne kopanie kogoś kto dopiero podstaw się uczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 720
Ja polecam na obrzęki Escalar. Dobrą maścią przeciwbólową jest też BenGay.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Współcześni wojownicy Taji-chen -quan; Chen Bing i Chen Ziqiang

Następny temat

Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski

whey deli