SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lipomastia a poziom testosteronu+ ostatnimi czasy ginekomastia. Nagły skok siły

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 454

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

16

Waga

75kg

Wzrost

162cm

Cel treningowy

masa

Staż treningowy na siłowni

5 lat

Uprawiane inne sporty

niegdyś aikido

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full osprzęt

Dieta

b:2,5g , wgl:2,5,t:reszta z 3000kcal

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

kreatyna, wcześniej ZMA , białko+BCAA

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 83
Wiem, że temat ten został poruszany już wiele razy na forum, lecz nie znalazłem odpowiedzi na mój konkretny przypadek.
Otóż jak wynika z tematu mam lipomastię, ale wiąże się z tym parę innych spraw. Nie używałem jeszcze sterydów, lecz prócz lipo od jakich dwóch miesięcy mam także gino i to co raz mocniejsze. Jakby tego było mało moje "potrzeby" są chyba zdecydowanie za mocne jak na mój wiek, tkanka tłuszczowa odkłada mi się dosyć szybko, bo zauważyłem, że próg 200g węglowodanów na dobę nie może zostać przekroczony, bo naprawdę szybko leci fat, dlatego w diecie stosuję wysokie tłuszcze. Czy może się to wszystko wiązać ze zbyt wysokim poziomem testosteronu? jest to męczące.
Dodam jeszcze, że w ciągu niespełna 6 miesięcy swoje wyniki siłowe poprawiłem bardzo mocno w niektórych przypadkach
Bardzo mnie irytuje przede wszystkim lipomastia, a ta nawet po wycince mi nie chciała zejść w zeszłym sezonie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego

Następny temat

Dobór ciężaru

Wheyvita