2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

no ja taka rybke musze iść do Śliwki w kompot w sopocie albo do tropicany , tylko tych dwóch knajp jestem chyba pewny reszta to kiła i mogiła

Marian 87.

Mało lodów ale co tam zjem w Twojej intencji swoje

Mówiłem, że tamtego Bzyka już nie ma... Ale wiem, że na Ciebie można liczyć

Gienek, w Sopocie w tym i w zeszłym roku zarówno mi, jak reszcie znajomym bardzo smakowała ryba w Przystani. Wieczna mega kolejka raczej też potwierdza klasę

Robilem dostawy fo przystani i czysts kuchnia i swierze produkty:). Ryby odrazu po dostawie ze steroboksow wyjmowali i porcjowali jak najszybciej

jak waga ?;d

Magiczne 77,7kg. Czyli +5,1 od weryfikacji i +3kg od okresu sprzed BPS'u.
Ewidentne odbicie wody po BPS, bo czuję się napuchnięty jak bąk. Po jedzeniu raczej w minimalnym stopniu, bo prawie nic nie było (moim zdaniem).
Odstawiłem AI, podbiłem T, wczoraj dopiero odstawiłem diury. Więc wszystko się nałożyło. Spodziewam się, że jeszcze jutro może coś skoczyć. Do końca tygodnia polecę na w miarę niskich węglach, więc sytuacja powinna się do niedzieli unormować.
A od nowego tygodnia nowa rozpiska i zaczynam nad sobą pracować

Swoją drogą patrzyłem dzisiaj w dzienniczek swój na zeszłoroczne cheat'y co weekend po zawodach...
Kurfa! Mam nadzieję, że nie wróci stary ja!!


Niemniej nie wygląda to najgorzej. Na czczo.






A teraz właśnie skończyłem średnio lekkie FBW i kręcę cardio





Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-20 08:44:08

To ja chyba niezły jestem
Diury odstawione.
Waga na weryf 80kg a dziś 83kg
Ale też nic nie jadłem po zawodach.

Ja myślę, że u mnie brak AI robi dużo. No i diury odstawiłeś też wcześniej. No i chyba jednak byłem mocniej odwodniony? Bo licząc do wagi z Binkowskiego, to miałbym 3,7kg odbicia. Zresztą czy to takie istotne?

Zobaczymy jak się waga ustabilizuje na dniach. Aczkolwiek imho wyglądam zdrowo, więc jeśli tylko nie będzie gorzej, to mi pasuje


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-20 09:03:33

U mnie -1kg od waszych zawodow jak cos ale nie startowalem, spokojnie sobie redu robie :D

Nowe Manhatany (PB/Salty caramel/Cake) wyszly, sprawdz i ocen bo ja dopiero Cheat za jakies 10dni %)

Nie dziękuję . Poza tym zostały już dawno przetestowane na Body Factory. Dno i 2 metry mułu.

BzykuDG

Nie dziękuję . Poza tym zostały już dawno przetestowane na Body Factory. Dno i 2 metry mułu.

potwierdzam, tragiczne pierwszy raz żałowałem, że lody kupiłem