...
Napisał(a)
Tak jak w temacie, nic mi nie przeszkadza w mojej sylwetce poza lekko wystającą dolną partią brzucha. Mam ~179cm wzrostu i ważę 72 kilogramy. Ćwiczę także na siłowni oraz mam 11% body fata , więc to nie tłuszcz w brzuchu raczej. Teraz moje pytanie - Czy ostro ćwicząc brzuch, a szczególnie dolną partię, jestem w stanie zrobić go płaskim w tym dolnym odcinku, a nie wystającym, czy pozostaje mi tylko schudnąć? Jem z umiarem - prawie w ogóle słodyczy i tego typu cukrów, jakąś tam dietę mam, więc nie proszę o radę "zrób sobie dietę". Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze popracuj nad rozbudową innych partii.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły