SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lejkowata klata

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 210
Witam. Mam 16 lat rocznikowo 17. Waże ok 63 kilo. Już 2 lata temu wykryło się u mnie lejkowatą klatę jeden lekarz mówił, że trzeba ale reszta, że nie więc nie podjąłem się operacji lecz po czasie do teraz wygląda to tak. Osobiscie mi się to nie podoba. Wygląda to źle najgorzej wystające żebra u dole klaty... Dołek zwieksza sie przy wdechu jak i żebra wtedy mocniej wystają. Proszę o radę co mogę jeszcze z tym zrobić i czy jest to duża wada według was.
Zdjęcia:
Bez wdechu przód:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d89bbc1f82d27988.html
Wdech przód:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/0ecccd2d3f108dca.html

z boku bez wdechu:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/36d94d80ee279874.html
z boku wdech:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/664f92fb00f164b5.html

z przodu napiecie miesni:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a25080609f49f6d8.html

Prosze o pomoc !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27778
To chyba najczęstsza wada szkieletu klatki.
Wnioskując ze zdjęć twoja wada jest małego stopnia i nie ma powinna niczemu zagrażać .

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 210
Tyle, że o widoczność :< Wstydze się tego często zwłaszcza na plaży itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27778
Myślę, że basen albo siłownia z głową pomogą to w jakimś stopniu zamaskować.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 707
Powinny pomóc masaże na klatkę piersiową (na początku są bardzo bolesne, jeżeli dołek jest głęboki, ale potem jest już lepiej - przy tym są bardzo skuteczne, jeżeli są dobrze wykonane), jeżeli nie masz możliwości znalezienia masażysty, to dobry jest basen, taniec. Ten dołek w klatce wygładzi też robienie ćwiczenia, które nazywam "rybka" - kładziesz się na brzuchu, rękami chwytasz za kostki u nóg i podnosisz się jak najwyżej - najlepiej ćwiczenie wykonywać parę razy dziennie, aż będziesz w stanie wytrzymać tak bez wielkiego zmęczenia 15 minut. Miałam większą "dziurę" w klatce, a dzięki temu zmniejszyła się i teraz jej nie widać :) A lekarz mi powiedział, że nic nie da się z tym zrobić. Powodzenia, zobaczysz, że sobie z tym poradzisz! :)

Zmieniony przez - Hmurka w dniu 2013-02-03 19:40:44
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skolioza a treningi

Następny temat

Skolioza a utrata centymetrów

Zestaw 1