...
Napisał(a)
wow, szybcy są
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Jest i moja paczuszka :D
Klasyka - słoik Whey 100 w moim najulubieńszym smaku czeko-wiśnia :D
Lucyna - Sleeper dobry produkt, będziesz zadowolona. U mnie spisał się świetnie :D
Fighter - Widzę, że EAA w końcu się znalazło ;D
Dziękuję raz jeszcze za wyróżnienie!
Klasyka - słoik Whey 100 w moim najulubieńszym smaku czeko-wiśnia :D
Lucyna - Sleeper dobry produkt, będziesz zadowolona. U mnie spisał się świetnie :D
Fighter - Widzę, że EAA w końcu się znalazło ;D
Dziękuję raz jeszcze za wyróżnienie!
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Widzę, że ashwaganda jest, białko jest, pobudzacze są więc gra gitara
Teraz też odpalam aswagandę zobaczymy czy odczuje
Teraz też odpalam aswagandę zobaczymy czy odczuje
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
EAA zrobiłem zapasy na trochę ;)
...
Napisał(a)
No najważniejsze, że się pojawiły ja jak teraz zamawiam to głównie białko
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10No najważniejsze, że się pojawiły ja jak teraz zamawiam to głównie białko
Moj.wybor to ashwa, amino.i bialko, czasem MCT ;)
...
Napisał(a)
Aminokwasów praktycznie nie stosuję bo wychodzę z założenia, że porcja białka załatwia sprawę
A ashwagandy jeszcze nie stosowałem i ciekaw jestem czy odczuję działanie
A ashwagandy jeszcze nie stosowałem i ciekaw jestem czy odczuję działanie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10Aminokwasów praktycznie nie stosuję bo wychodzę z założenia, że porcja białka załatwia sprawę
A ashwagandy jeszcze nie stosowałem i ciekaw jestem czy odczuję działanie
Jak wiesz trenuje 45minut po wstaniu takze amino sa dobrym rozwiazaniem. Bialko stosuje jako deser. Ashwagandha jest dobra ale ja stosuje w duzych dawkach. Zastanawiam sie nad zmiana adaptogenu lub dodaniem Rhodioli.
...
Napisał(a)
W dużych dawkach tzn jakich? Kumpel mówił, ze odczuł działania w lepszej regeneracji i śnie po ashwagandzie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Następny temat
Przwdtreningówka pod CF, SW
Polecane artykuły