SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ktory antykatabolik WY byscie wybrali???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 6886 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36251
Witam!
Poniewaz wielkimi krokami zbliza sie wiosna a po niej lato zbliza sie takze moj cykl na rzezbe.
Dieta jest juz przygotowana, trening rozpisany pozostal tylko jeszcze jeden maly problem.... a mianowicie wlasciwy antykatabolilk.
Zastanawiam sie na kilkoma opcjami - doradzcie ktora wybrac lub ewentualnie zasugerujcie swoje rozwiaznie:
1. glutamina
2. tauryna
3. BCAA
4. bialko serwatkowe (30 min. trzed treningiem)

NO, to by bylo na tyle.
Ktory numerek doradzacie wybrac?
Za pomoc oczywiscie beda sogi

Pozdrawiam

Zawody siłowe dla młodzieży
http://www.mocni.net 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45412
jezeli masz braki bialka w diecie to oczywiscie wpc

najlepszy antykatabolik to bcaa

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1524
L-glutamina w połączeniu z BCAA

Możesz równiez brać samą L-glutamine, lecz połączenie BCAA daje silniejsze działanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 187 Wiek 355 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7571
Mozesz wziąsc BCAA i jak są braki to Białko serwatkowe .PZDR

Venom2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49424
połącznie Bcaa z glutamina.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
j/w
możesz kombinować z BCAA + małe dawki n-acetyl l-glutaminy + hmb (o ile wierzysz w jego dzialanie, ja akurat wg tych badan co widzialem <<niezaleznych>> co do dzialania antykatabolicznego jestem przekonany

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 267 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2569
Wez wszystko
1.Bialko sie powinno caly czas jesc.
2.BCAA na dzien dobry i na noc.
3.Glutamina miedzy posilkami i po treningu.
4.Tauryna chyba na koncentracje czy cos takiego wplywa wiec jak wolisz :)

78.peter@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 80672
Z tych punktów, które podałeś:
antykatabolicznie- glutamina po 5-10g po przebudzeniu i przed snem.
Przy założeniach, że dietę masz. (i robisz rzeźbę lightowo )

Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-02-28 01:09:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2646 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 66174
dizzy19 usun tego gnoja z avatara!

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1524
-Tora- WYLUZUJ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3945 Napisanych postów 63915 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683407
Wybram byl 2 i 4 z uwagi na cene.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do Qazara 2 ;))

Następny temat

Przeterminowana kreatyna Olimp

NutLove