XD
...
Kto wie jak spalić tłuszcz na nogach bez spalania mięśni? Podalibyście jakiś sposób. A i tak przy okazji powiedzcie czy łydka 36 cm jest dobra
XD
XD
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpowiedni bilans kaloryczny treningi i mona próbowac, nie ma jasnego sposobu jak to uczyni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nie ma na to ćwiczeń, widocznie u Ciebie oporną grupą są nogi gdzie tkanki się kumuluje najwięcej. Pytanie jak obecnie się odżywiasz, i jak trenujesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeżeli jest progres w redukcji i widzisz to przede wszystkim na górnej połowie ciała to prawdopodobnie masz oporne nogi jeżeli chodzi o spalanie fatu. Ja mam identyczny problem i u mnie z reguły wygląda to tak: od początku redukcji efekty szybko widzę po ramionach, barkach, klatce, potem leci brzuch, po nim następuje POZORNIE chwilowa stagnacja i po jakimś czasie zaczynają się docinać nogi i tyłek.
Możesz próbować w bardziej drastyczny sposób redukować, ale to grozi utratą części "mięsa" ( chyba, że leci coś mocniejszego antykatabolicznie), ja osobiście wolę dłużej i stopniowo.
Możesz próbować w bardziej drastyczny sposób redukować, ale to grozi utratą części "mięsa" ( chyba, że leci coś mocniejszego antykatabolicznie), ja osobiście wolę dłużej i stopniowo.
Polecane artykuły