SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto trenuje street workout ??

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 711

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 293
Mam pare pytań do osób co ćwiczą street workout. A dokładniej: jaka jest dieta? dużo białka czy co ? I ile razy w tygodniu się ćwiczy ? sory jeśli temat w złym dziale ale nie wiem jak wybrać inny :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90343
Dieta zwykła, zbilansowana. I w miarę chęci osiągnięcia masy lub rzeźby odpowiednie balansowanei makroskładnikami. Jak przy normalnych treningach.

Trening dość specyficzny i jest wiele możliwości. Można cały dzień siedzieć na placu z kumplami i co jakiś czas wskakiwać na drążek, można też robić krótkie 40-60min intensywne sesje treningowe. Wybór nalezy do Ciebie.

Poszukaj na facebooku grupy streetworkout poland, tam powinieneś znaleźć pomoc. ;P

Pozdrawiam.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie ćwiczenia proponujecie w domu bez sprzętu.

Następny temat

Początek Treningu - 15 lat

nutloveb