SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kt.óre białko zapodać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 163
Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo.

Chciałbym coś wybrać z tych białek :

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80.....

Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18055
OSTROWIA WPC

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3543 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65059
Ostrowia pewniejsza,
natomiast Łowickie ludzie sobie bardzo chwalą...
zdecyduj sam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 163
a tą ostrowie zwykłą lepiej rozpuścić w mleku czy wodzie?

a ten WHEY PROTEIN COMPLEX gorszy jest od tej ostrowi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5360
z tych 3 wybrałbym olimp brałem je mc temu i było ok :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 163
a to białko z olimpu lepiej mieszać z mlekiem czy wodą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 17188 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47901
z czym wolisz.

do mleka dodajesz jego wartosci b/ww/t/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4980 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20260
to tak olimp whey protein teraz mam dobre bialeczko tylko ze drogie ostrowie nie pilem ale slyszalem ze duze grudki zostaja niedobry smak i pieni sie strasznie, lowickie ludzie nawet chwala i mysle sprobowac sobie 1.8 kg kosztuje 50 zl tylko, za ta cene kupisz 750 g olimpu ale temu taka roznica cen bo lowickie to polskie a olimp z za granicy temu drozszy, ale w lowickim nikt nie sprawdzal ile g bialka jest na 100g produktu wiec trzeba ufac producentowi i etykiecie

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-10 17:20:10

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 163
a można tą krete popijać mlekiem? bo jak będę mieszał to białko z mlekiem to od razu tym popije caps.

I czy to mleko musi być bez tłuszczowe? czy to nie ma znaczenia? miesza się to w zimnym mleku czy przegotowanym?

Chodzi mi o WHEY PROTEIN COMPLEX :)

Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 18:33:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4980 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20260
lepiej zeby bylo bez tluszczowe chociaz nawet jak nie to tragedia sie nie stanie. Ale jakbys mial pic bialko po treningu to lepiej z woda bo z mlekiem sie podobno wolniej wchlania do organizmu. I to czy zimnym czy przegotowanym nie ma znaczenia.(no moze i ma jak przegotujesz mleko to jak bedziesz pil to bedzie cieple )

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-10 18:38:21

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214
Lepiej nie mieszaj kreatyny z mlekiem bo brzusio moze bolec
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cell Pump + mono + dextrex + bcaa vs trening o poranku

Następny temat

Dobry Zestaw = Masa Siła

Fruzelina