http://www.efektbiuro.pl
kto pyta ten nie błądzi, kto nie pyta ten nie ma efektów:)
...
Napisał(a)
Przeczytałem wasze opinie odnośnie mojego pytania i wszystko jest ok tylko mam pytanko którą byście wybrali. Ja poprosiłem w sklepie o OLIMP Super Whey Gainer 4000 4500 g 149.50zł o on zaproponował mi NUTREND Whey Gainer 6000 g 169.00zł
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Gajner:
Dni treingowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr.
Dni nietreningowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr
KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek lub 45 min.przed treningiem
- 5g odrazu po treningu + 3 d-rybosy po 20-30 min. normlany posiłek
DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy
tak bedzie lepij- bez fazy ładowania jezeli chodzi o kreatyne
i mniejsze dawki gajnera-chyba nie chcesz sie obtłuscić?
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Dni treingowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr.
Dni nietreningowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr
KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek lub 45 min.przed treningiem
- 5g odrazu po treningu + 3 d-rybosy po 20-30 min. normlany posiłek
DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy
tak bedzie lepij- bez fazy ładowania jezeli chodzi o kreatyne
i mniejsze dawki gajnera-chyba nie chcesz sie obtłuscić?
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
...
Napisał(a)
Zamiast Nutrendu i Olim.pa ja wziąłbym XXL z treca albo zamiast bawić się w gainery to zbilansowałbym dietę i kupił białko!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
I JEDA I DRUGA JEST DOBRA JA SAM JEDNAK WYBRAL BYM OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000.
NIE LICZ NA ILOSC LICZY SIE JAKOŚĆ!!!!!
PUDZIAK
"MlOdY pRzEsTePcA"
NIE LICZ NA ILOSC LICZY SIE JAKOŚĆ!!!!!
PUDZIAK
"MlOdY pRzEsTePcA"
...
Napisał(a)
Osobiście to wybrałbym SWG 4000 Olimpu - dobry sprzecik
A jak by była troszku mało kaski to jak było napisane wyżej zdecydował bym sie na Mass XXL Treca
Podstawa to dieta - bez tego nic nie zdziałasz
A jak by była troszku mało kaski to jak było napisane wyżej zdecydował bym sie na Mass XXL Treca
Podstawa to dieta - bez tego nic nie zdziałasz
...
Napisał(a)
A ja jak bym miał dużo kasy to i tak wybrałbym XXL i dokupił jakiś antykatabolik!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
ja po SWG mam problemy z żołądkiem - nie że chodze na kibelek ale kłuje mnie lekko w brzuchu
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
no ja tez bym sie opowiadał za trec xxl no i oczywiście nie zapominaj o diecie
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
a nie lepiej 3 kg SMp hi-teca ? i do tego jeszcze jakie sbialeczko ?
...
Napisał(a)
co wy wszyscy chwalicie tego treca co jest leprzy waszym zdaniem od SWG olimpu przecież ten olimpu ma 30% białka serwatki a trec 20% a cena różni się o złotek na kg jeśli się kupi 4500g SWG. Czemu jest leprzy treca?
...
Napisał(a)
jaki koleś
otóż 4500 g SWG kosztuje ok. 140zł
a 4000 g (2000g*2) Mass XXL kosztuje jakieś 105zł i co tu porównywać cene...
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
otóż 4500 g SWG kosztuje ok. 140zł
a 4000 g (2000g*2) Mass XXL kosztuje jakieś 105zł i co tu porównywać cene...
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
czarnuch nie patrzac na cene ktory z tych 2 gainerow bylby dla mnie lepszy ? ;p
Polecane artykuły