SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 671
tak jak wyżej na jednego działa 2g na innego 3g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 209
Czytałem dzienniki treningowe jednego z forumowiczow, udalo mu się osiągnąć efekt powiększenia masy mięśniowej wraz z utratą tkanki tłuszczowej, stosował wybujałą suplementację wartą ok 1000 zl (miesięcznie).

Do rzeczy:

Czy macie jakieś doświadczenia związane z dietą którą polecacie? Jak długo je stosowaliście aby osiągnąć zamierzone cele?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
na każdego podziała coś innego jeden będzie masowął na low carb inny tego nie uczyni grunt to poznać organizm

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 209
Nie mam zbyt dużego doświadczenia w tym temacie, jednak wiem że gdy chciałem się dobrze zmasować, to bywało że wytracałem wagę, natomiast teraz gdy chce zrzucić fat, to go podłapuje:/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spalacz

Następny temat

DDieta do oceny