Kształtowanie sylwetki - porady

Wracam zdac relacje:
Od mojego pierwszego wpisu minelo chyba 16 dni, waga w dol 1.5kg, pas -4cm, ramie podobne, ale wyglada lepiej jak i cala reszta. Oprocz garsci suplementow i witamin leci Far Beyond Drive co daje 9g johy x2 dziennie. Czuje sie dobrze, ale libido mam zerowe. We wrzesniu planuje zbadac hormony, watrobe i lipidy. Jakie hormony zbadac? Pytam, bo mieszkam w USA a to dosyc drogie jest, musze zbadac test staly i wolny, czy staly wystarczy (staly+wolny 400$), estrogen, jeszcze cos?
Ostatnie miesiace picia kiedy watroba juz ledwo pracowala wywalilo mi gino (jak sie nie myle to od estro), przestalem pic, powoli zaczalem jesc, bralem Dim + Daca jesli sie nie myle i gino ustalo, ale nie cofnelo sie, poprostu przestalo bolec i sie powiekszac. Wiem, ze bez badan to wrozenie z fusow, ale slabe libido teraz jest spowodowane za niskim tesciem do estro, czy moze byc cos innego?
PS. Moze jest tu ktos z USA (Chicago)?
Zdjecie z wczoraj





Zmieniony przez - Tatoo w dniu 8/26/2024 9:15:34 PM

Jeżeli już, to 9 miligramów johimbiny, a nie 9 gramów. Taka ilość by była śmiertelna Toeretycznie johimbina dobrze działa pod kątem poprawy libodo, ale w zdecydowanie mniejszych dawkach. Aż tak duże ilości w ciągu dnia, u większości osób będą powodowały występowanie skutków ubocznych, w postaci zwiększonego poziomy stresu, a to niestety w znacznym stopniu negatywnie wpływa na libido. Tutaj bez wątpienia warto jest zwrócić uwagę. Poza tym, kwestia tego, czy problem pojawił się jak ją stosujesz? Czy też występuje już dłużej?

Od dawna

Nie pozostaje więc nic innego, jak wykonać poszerzone badania hormonalne w tym kierunku. Szczególnie w sytuacji, gdy stosowałeś środki dopingujące. Mogły one dość mocno rozregulować jej homeostazę. Poza tym, tak jak pisałem wcześniej. Duże dawki psychostymulantów nie będą tutaj dobrym rozwiązaniem.

W ogólnej perspektywie sugeruję zwrócić też uwagę na podstawy, czyli zdrowe odżywianie, optynalna aktywność fizyczna, ilość i jakość snu, stresu, leki/używki. Zdecydowanie będzie to miało kluczowe znaczenie.