Krzywe nogi

Jestem bardzo nowym uzytkownikiem forum więc proszę o wyrozumiałość gdy popełniłem jakieś błędy były podobne tematy na forum jednak zdecydowałem się założyć nowy. Dobra do żeczy. Zacząłem swoją przygodę z siłownia i nwm czy nie mam aby szpotawych kolan. Proszę o odpowiedź czy są to normalne nogi czy nie oraz czy są w związku z nimi jakieś przeciwwskazania i czy macie jakieś cwiczenia na korekcje i czy w moim wieku tak owa jest możliwa.niestety nie mam możliwości udania się do lekarza.
Jak coś to wzrost 189. Waga 68kg 15 lat
Dodam jeszcze że mam plaskostopie







Zmieniony przez - gosc2004 w dniu 2020-08-23 00:34:17

Zmieniony przez - gosc2004 w dniu 2020-08-23 00:35:36

https://www.medme.pl/choroby/kolana-szpotawe,186.html 

To bardzo niewielka szpotawość, jeżeli nie masz dolegliwości bólowych nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń. To czy ćwiczeniami można by się cokolwiek skorygować zależy od powodu wystąpienia tego schorzenia a powodów może być wiele, np: przerost kłykcia przyśrodkowego.