SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyny Cytrynian+Ester+Jabłczan ROZPISKA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
poprawilem Cie , gdyz Twoje stwierdzenie jst bledne , nieodwracaj kota ogonem , poczytaj troche wiecej , to raz


Pytanie ile max bialka orgaznim moze przyswoic z posilku??Do Pitta bo nie moge znalezc na necie nigdzie. Jak wiesz napisz.
kazdy organizm jest inny , izaraz pewnie wypalisz z gadka iz na jeden posilek jestesmy w stanie przyswoic 30g bialka bo tak sie pisze... juz kilka razy ktos to ladnie wyjasnil , to dwa

zjedz kazda z tych kreatyn osobno , w jakiej chcesz kolejnosci i kto to mowi patzrac na suplementy i rozpiske z Twojego testu
ja to mowie a co? nie podoba Cie sie rozpiska z mojego testu? to trzy

jesli zjesz kazda pokolei , bedziesz mogl sobie sprawdzic przynajmniej podczas brania ktorej "czules sie najlepiej" ;)

myslisz iz bedzie jakas roznica gdy zjesz ctrynian przed silownia, ester po silowni , a np gdybys zrobil na odwrot?
jesli tak to sie grubo mylisz

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
hmm zwroc uwage ze jak ktos ci radzi cos innego ty jednak bronisz i chcesz pozostac przy swoim
chcesz nasz przekonywac do zasadnosci brania kreatyn w w/w sposob?
wg mnie nie ma to wiekszego sensu i jak pisali przedmówcy brałbym
2x 5g
ew 3x 3g dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23554
Sugestie mile widziane

Napisałeś sugestie mile widziane więć wszyscy ci wrzucają swoje sugestie ale skoro ty wiesz już jak ma wyglądać twój cykl i nie masz zamiaru wprowadzać zmian to po co założyłeś ten temat.

Ja też proponował bym wyrównać dawki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko na 102kg

Następny temat

Notrobolon, czy kreatyna

Whey vit