SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna monohydrat + thermo slim?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Witam wszystkich. Czy kreatyne monohydrat można brać w tym samym czasie, kiedy i thermo slimy (w połączeniu)? Gdybym tak brał, w jaki sposób by to działało? Czy moze lepiej najpierw dawkowac jedno przez pewien okres czasu, a potem drugie?
Kreatyna, którą posiadam -> http://i.wp.pl/a/i/zakupy3/rqm/9804/x_398.jpg

Poprostu chciałbym, żeby tkanka mięśniowa się 'nabijała', ale bez przybycia wagi.
Poza tym, czy jesli dawkuje samą kreatyne i ćwicze, waga przybywa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45818
Poprostu chciałbym, żeby tkanka mięśniowa się 'nabijała', ale bez przybycia wagi. nie możliwe

Pozatym, czy jesli dawkuje samą kreatyne i ćwicze, waga przybywa? jak odpowiednio jesz to tak

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
możesz wrzucić tak jka planujesz- i choć fundamentem tego co chcesz zbudować będzie wlaściwe odżywianie, jak i trening pod polepszenie jakości umięśnienia to zarówno kreatyna jak i ts moga sie przyczynic do poprawy tychże efektow.

jeden wpływa zasadniczo na anabolizm, wzrost- zachowanie przy braku odpowiedniej do wzrostu ilości kalorii, czy budulca- masy mięsni, a drugi na rozpad tluszczów i zachowanie tk. mięśniowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Okay, dzięki wielkie. Z nadzieją, że taki 'mix' będzie skuteczny.
2x w tygodniu mam trening taekwondo (2godzinny) + do tego 2x w tyg. siłownia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Nic, po prostu napisałem, coś nie tak? Bo nie rozumiem..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

InsulinoX

Następny temat

Kreatyna ,carbo,Dextroxa+Tauryna..

BF