SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna i spalacz równocześnie.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
Witam!. Interesuje mnie zakupy QNT Riptek 120 kaps. ,oraz Olimp-Creatine-Mega-Caps-400-kaps.+ Olimp DEXTREX Juice 1000g. Taki mix, aby Kreatyna się szybciej wchłaniała ,a spalacz spalał zbętny tłuszcz którego mam niestety duuużo ;/. Może być takie połączenie ? Ćwiczę ponad 3 miesiące. I mam zamiar zacząć jakąś suplementacje .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42494
a jak z dieta ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
Dietę mam ;D. Tak jakby to powiedzieć hmm. Odchudzającą ale z dużą ilością białka . Na moją masę, wzost. Byłem u specjalisty , zapłaciłem 200 zł . Mam 2 diety. Od tego pon. zaczynam stosować 1 (trwa 14 dni) potem 2(trwa 14 dni). Obie są dobre ,ułożone przez specjaliste pod względem ćwiczeń (duuużo białka ) ale mało kaloryczne i wgl. Dlatego pytam jak z suplami bo w poniedziałek się wybieram. Wydaje mi się ,że to dobre połączenie ale to Wy jesteście specjalistami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
Oczywiście od tego poniedziałku zabieram się na całego!. Wiem ,że QNT nie jest tanie bo 130 zł za 120 Kaps. dlatego pytam Was ,czy to dobre połączenie , czy się nadaje. Mam jeszcze całą niedziele na czytanie , zastanawianie się. Bo od poniedziałku 0 soków,alkoholu,papierosów oraz innych tego typu używek ;D. Tylko czy to ma sens ;D . Bo liczyłem łącznie 250 zł bd musiał wydać na Krete , spalacz,dektroze. Ale czy to się opłaci ;D. Bo z jednej strony Dextroza (węglowodany itp). a z drugiej spalacz. Podobno QNT bardzo dobrze działa , dużo spala KG w krótkim czasie. Ogólnie lato , ciepło (upały) to dużo bym z sb wypacał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42494
daj ankiete o sobie, i pokaz dzien tej diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
Mógłbyś podać link do ankiety ;/. Bo ja szukam i nic, Świeżak zemnie xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
1.Dzień
Śniadanie: Kubek mleka i dwa suchary
Obiad: 2 jaja na twardo ,do tego sałatka z kapusty gotowanej z niewielkim dodatkiem oleju(najlepiej olej lniany). Szklanka soku pomidorowego.
Kolacja:Ryba gotowana z dodatkiem ziół.
Przed śniadaniem i treningiem zażywał bym QNT,przed i po treningu CRETE (popijając DEKTROZĄ rozpuszczoną w wodzie).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42494
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42494
co do diety to chyba ten "specjalista" ukladal ja pod 2 latka ;), poczytaj w dziale odchudzanie i odzywianie podwiesozne teamty, policz sobie zapotrzebowanie kcal i pokaz co wyszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1171
No dzięki ;D. Czemu ? Da radę. Dużo wartości odżywczych , witamin. Myślę tera czy nie lepiej pierwsze 3 tyg. Przelecieć na samym QNT a potem Creatynie ;D. Pierw spalić duuużo KG a potem heja ;D.! Myślę tylko ile można spalić , wie ktoś? Brał to może czy coś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42494
jezeli zaczynasz to poczekaj z tym spalaczem, przyda sie pozniej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Demobilizujący katabolizm

Następny temat

MESOMORPH / HEMO RAGE ULTRA BLACK / 1.MR co wybrać?

BF