SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna i aakg

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3633

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

15

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 532
ok dziekuje

Never back down

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 155515 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213315
w skrocie dziala synergistycznie razem z kreatyna, oznacza to, ze kreatyna i beta-alanina, na cykludaja duzo lepsze efekty niz zastosoanie tych preparatow osobno

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 532
o super a da sie jakos podtrzymac efekt po kreatynie tzn zeby nie bylo duzego spadku ?

Never back down

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7999 Napisanych postów 80641 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681709
Jak będziesz się odpowiednio odżywiał to nie będzie żadnego spadku . Spadki występują wtedy gdy odżywiasz się kiepsko a organizm zatrzymuje wodę . Wtedy waga wzrasta ale to nie jest masa mięśniowa a poprostu woda .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 532
okay dziekuje bardzo

Never back down

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 155515 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213315
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_a_spadki__jak_im_przeciwdziałać_-a659.html

zerknij w powyższy art, powinien Ci nieco rozjasnic temat spadkow po cyklu
czasem jest to proces naturalny i nie ma w tym nic zlego, gdy zejdzie nieco wody, ktora nie jest mięśniem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PeptiPro

nutloveb