Bania997
Witam mam pytanie zakupiłem niedawno kreatynę i serwatkę białkową oczywiscie i nie jestem pewnien czy można spożywac to jednoczesnie potrzebował bym wogule pomocy jak to spożywac i w jakich dawkach...pozdrawiam 
...:::Bania:::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
474
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5524
no nei wiem co jasniej .. ukladac nic nie bede.. bo i nie mam ku temu wiedzy o Tobie.. zajrzyj do dzialu odzywianie...
a z zasady jak idziesz na mase. to jakis lekki plus w kaloriach sie przyda.. jak na redukcji to minusik .. i juz.. nie pamietam czy pisales, w ktora strone idziesz.. sorry
a z zasady jak idziesz na mase. to jakis lekki plus w kaloriach sie przyda.. jak na redukcji to minusik .. i juz.. nie pamietam czy pisales, w ktora strone idziesz.. sorry
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24714
heh a wogole masz diete jakas?? bo widac ze zielony jestes w tych sprawach poczytaj troche o tym
:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
prowokacja konto 1/1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli kupiłeś serwatkę typu RolMlecz, a nie koncentrat białek serwatkowych to możesz ją na śmietnik wyrzucić.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
jestem zielony w tym wiec prosze o pomoc chce wiedziec to co najbardziej potrzebne
...:::Bania:::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
445
...
Napisał(a)
Laruzo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1133
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16628
nie ten dział co to za serwatka ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24714
jesli zaczynasz dopiero cwiczyc to nie opyla ci sie kupowac krety szkoda kasy
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
a jesli juz zakupiłem to jak cwiczyc i spozywac zeby były jakie kolwiek efekty
...:::Bania:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
377
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8755
opowiedz nam co to za serwatka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
a chetnie ci opowiem
serwatka(bo tak napisałes) jest to ciecz która jest pozostałością po całkowitym ścięciu się mleka krowiego :)
A MOż chodziło ci o BIAŁKO SERWATKOWE wiec też ci wytłuamcze jest to środek stosowany przez sportowców ale nie tylko który wspomaga regeneracje mięsni i pomaga w zwiększeniu objętności i jest dobre dla ludzi którzy wykonują wzmożony wysiłek ....
wiec kolego ja ci wytłumaczyłem teraz czekam na twoją kolej w temacie białka serwatkowego nie musisz mi tyle tłumaczyc ale przy kreatynie chętnie posłucham
serwatka(bo tak napisałes) jest to ciecz która jest pozostałością po całkowitym ścięciu się mleka krowiego :)
A MOż chodziło ci o BIAŁKO SERWATKOWE wiec też ci wytłuamcze jest to środek stosowany przez sportowców ale nie tylko który wspomaga regeneracje mięsni i pomaga w zwiększeniu objętności i jest dobre dla ludzi którzy wykonują wzmożony wysiłek ....
wiec kolego ja ci wytłumaczyłem teraz czekam na twoją kolej w temacie białka serwatkowego nie musisz mi tyle tłumaczyc ale przy kreatynie chętnie posłucham
...:::Bania:::...
